下記内容をご確認ください
設定手順
Mail16.0を起動します。※Mailのバージョンを確認するには、メニューから「メールについて」をご確認ください。

メニューから「メール」→「アカウントを追加…」を選択します。

「その他のメールアカウント」を選択後、「続ける」をクリックします。

「名前」「メールアドレス」「パスワード」を入力した後「サインイン」をクリックします。
※Enatメールアドレスの形式は、「 ◯◯◯◯@enat.org 」となります。

「アカウント名またはパスワードを確認できません。」と表示されるので以下の項目を確認、入力します。
メールアドレス 「◯◯◯◯@enat.org」
ユーザ名 「◯◯◯◯」
パスワード 「メールを送受信する為のパスワード」
アカウントの種類 「IMAP」を「 POP」に変更してください
受信用メールサーバ 「pop.enat.org」
送信用メールサーバ 「mail.enat.org」
を入力し「サインイン」をクリックします。

またエラーメッセージが表示されますがそのまま「続ける」をクリックします。

再度エラーメッセージが表示されますが「続ける」をクリックしてください。
以上でメール設定は、すべて完了です。